يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
عادات غذایی سالم؛
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذاهای غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی موادغذایی در این سنین سلامت مردان را به طور جدی تهدید می‌کند و حتی ممکن است باعث مرگ شود. به گفته کارشناسان تغذیه، غذاهای پرکالری در مردان بالای ۴۰ سال، علاوه بر افزایش وزن در طولانی مدت، ممکن است بر سطوح هورمونی (به ویژه تستوسترون) نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۸۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
سلامتی؛
باکتری‌های پروبیوتیک موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند. با تقویت سیستم ایمنی بدن، سرماخوردن‌های زود به زود درمان می‌شوند و بدن را در برابر دیگر عوامل بیماری‌زا نیز درمان مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۳۶۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
متخصص تغذیه پاسخ داد
حامد کیمیاگر ضمن معرفی مواد غذایی مفید در فصل بهار طی هشداری به مردم گفت: مصرف نوشیدنی‌های گازدار و سوسیس به دلیل اینکه به دستگاه گوارش آسیب می‌رسانند و باکتری‌های مفید بدن را از بین می‌برند، مضر و زیان آور است پس از مصرف آنها باید به صورت جدی خودداری شود.
کد خبر: ۳۳۴۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱
چطور از پوست مان مراقبت کنیم؟
جوش صورت به دو گونه عمومی چرکین و سرسیاه وجود دارد که روش های درمان آن نیز با یکدیگر متفاوت است. در مطلب زیر به بررسی خطرات از بین بردن جوش با خمیر دندان می‌پردازیم و چند درمان جایگزین را به شما معرفی می‌کنیم. درمان های به چند روش خانگی، سنتی و طب جدید ، قابل پیگیری هستند.
کد خبر: ۳۱۶۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
به بهانه روز ملی سلامت مردان؛
گروهی از مواد غذایی مانند گوشت قرمز، شکلات، موز، پسته، تخم مرغ و غیره غذاهایی هستند که سلامت مردان را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۲۶۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۲
معجزه گردو برای قلب و روده؛
طبق نتایج مطالعه اخیر، مصرف روزانه گردو موجب تکثیر باکتری‌های خوب روده می‌شود و به اصلاح برخی از فاکتور‌های پرخطر بیماری قلبی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
محققان معتقدند:
خوردن گردو به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند برای قلب و معده مفید باشد.علاوه بر این، بین این تغییرات مفید در ساختار باکتریایی معده با بهبود برخی عوامل خطرآفرین در بیماری های قلبی، رابطه مستقیم اثبات شد.
کد خبر: ۲۵۶۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
دشمنی پنهان برای دندان‌ها؛
بهزاد قریب زاده متخصص دندان‌پزشکی درباره اثرات دهان شویه‌ها و خمیر دندان‌ها اظهار کرد: دهانشویهها و خمیردندان‌ها به چند دسته تقسیم می‌شوند؛ برخی از آنها مانع فعالیت باکتری‌ها شده و بعضی دیگر کاملا آنها را از بین می‌برند.
کد خبر: ۲۳۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه :
سرپرست واحد آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای وصنایع غذایی کشور با اشاره به عوارض خطرناک مصرف نوشابه‌های گازدار،گفت: نوشیدنی های کافئین دار موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و بالا رفتن مقدار کلسترول خون می‌شوند، ویتامین‌ها و مواد معدنی را می‌سوزانند و موجب مشکلات بارداری و سرطان می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۰۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
لزوم تحول کارآفرینی در کشور؛
پویایی خطوط تولید شرکت های دانش بنیان نشان از آن دارد که در شرایط بن بست هم روزنه ای وجود دارد و چراغی می تواند روشن باشد به شرط آنکه دغدغه های این شرکت ها ارزیابی و آسیب شناسی شوند و دیوارها و موانع پیش روی آنان از میان برداشته شوند.دغدغه هایی از جمله وجود بروکراسی‌های سخت گیرانه اداری، همچنین شرایط سخت در دریافت تسهیلات و عدم و یا کمبود نیروهای فارغ التحصیل ماهر، نشان از آن دارد که فن آوران نیز از بی مهری های حاکم بر فضای کسب و کار رنج برده اند و همواره زیان دیده اند.
کد خبر: ۲۲۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
دانستنی های سلامت؛
وجود برخی مواد غذایی در رژیم غذایی میانسالان برای حفظ سلامت آنها ضرورت دارد که در این گزارش به معرفی این ویتامین‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
سبزیجات کوهی ؛
کنگر کوهي يا کنگر صحرايي که در فصل بهار به عنوان سبزي در برخي از غذاهاي محلي مورد استفاده قرار مي‌گيرد داراي خواص متعددي است. اين گياه يک آنتي‌اکسيدان نسبتاً قوي بوده و منبع خوبي براي ويتامين C، A، اسيد فوليک، منيزيم، پتاسيم و ويتامين‌هاي گروهB مي‌باشد.
کد خبر: ۲۱۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
تلخ اما سلامت !!
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند.
کد خبر: ۲۰۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
محيط زندگي پاک‌تر، بيماري‌هاي آلرژيك بيشتر؛
يک قرن پيش، دانشمندان انگليسي رابطه‌اي بين بالارفتن سطح بهداشت و افزايش بيماري‌هاي آلرژيک پیدا کردند؛ اولين نکته اين بود که سيستم ايمني ما به درستي آموزش نمي‌بيند.
کد خبر: ۲۰۲۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۱
غذاهای "پروبیوتیک؛
پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که سیستم گوارش را با کنترل و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، سالم نگه می‌دارند.
کد خبر: ۲۰۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
تاثیر استرس بر بدن انسان؛
در این مطلب می خواهیم تاثیر استرس بر بدن و پوست و مو را بررسی می کنیم و ببینیم استرس با بدن ما چه می کند.
کد خبر: ۱۸۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
عمرانی؛
عضو هیئت رئیسه انجمن علمی ارگانیک با بیان اینکه دولت برای تراریخته‌ها عینک خوشبینی و برای محصولات ارگانیک عینک بدبینی زده است، گفت: مصوبات شورای ملی ایمنی زیستی در کشور به سمتی می‌رود که محصولات تراریخته به سهولت به بازار وارد شوند.
کد خبر: ۱۷۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
رازهای بدن انسان؛
بدن انسان رازهای زیادی را در خود پنهان کرده است. احتمالاً شما هم تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا سکسکه می‌کنیم یا چرا وقتی سیر می‌خوریم تمام بدنمان بو می‌گیرد. برای این سؤال‌ها و بسیاری از سؤالات دیگر پاسخ‌هایی علمی وجود دارد. در ادامه می‌خواهیم به بعضی از جالب‌ترین حقایق بدن انسان بپردازیم که احتمالاً چیزی از آنها نمی‌دانید.
کد خبر: ۱۶۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
دانستنی ها؛
بر اساس نتایج تحقیقات مصرف برخی خوراکی‌ها با معده خالی مشکلات بسیاری به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۵۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
فاضلی خبر داد؛
رئیس هیات مدیره شرکت زیست تخمیر و مدیرعامل شرکت بنیان سلامت کسری گفت: سایت تولید شرکت زیست تخمیر در پارک فناوری پردیس با پیشرفت فیزیکی 50 درصدی در حال احداث است و بعد از بهره‌برداری به بزرگترین سایت تولیدی این پارک تبدیل خواهد شد.
کد خبر: ۱۴۶۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵